LA AUTOESTIMA

Estrategias para mejorar la autoestima

Cada estudiante publicará como  se relaciona o aplica cada uno de los componentes de la autoestima propuestos en su desempeño académico, y en particular en el desarrollo de la Historia de Vida.

1.-Seguridad.Capacidad de manejar cambios de una forma flexible y espontanea	Es bueno tener seguridad en sí mismo, así como tener confianza para tener un buen desempeño académico. Tener seguridad es contar con un estado mental que produce en las personas un particular sentimiento de que se está fuera o alejado de todo tipo de peligro, es la necesidad de sentirse protegidas, contra todo aquello que puede perturbar. Es un componente muy importante de la autoestima y en particular en el desarrollo de la historia de vida.
2.-Auto concepto. Entender cuáles son los roles y deberes que se tiene.	El auto concepto es la opinión que una persona tiene sobre sí misma, que lleva asociado un juicio de valor.​ Cabe destacar que el auto concepto no es lo mismo que la autoestima,​ sin embargo su relación es muy estrecha​ y no podría entenderse uno sin la presencia del otro. El rol que desempeñamos como receptores de conocimientos y  los deberes que tenemos que cumplir son roles importantes que nos ayudan a mejorar el rendimiento académico y el conocerse ayuda a tener una buena autoestima.
3.- Pertenencia. Grado con el cual la persona se encuentra efectivamente relacionado con otras personas.	La pertenencia, es encontrarse con uno mismo y en relación con otras personas, no somos objetos y no pertenecemos a nadie, sino, a nosotros mismos. En algunos países, el concepto de grupo de pertenencia hace mención al grupo social del que forma parte una persona al compartir valores, creencias, gustos o comportamientos. La sensación de pertenencia a estos conjuntos permite que el individuo se sienta acompañado por pares y ayuda a desarrollar su identidad, ya que se reconoce y se presenta ante el resto de la sociedad como parte de un grupo.
4.- Misión. Capacidad para fijarse metas que sean realistas y se puedan alcanzar.	Este concepto hace referencia al recorrido que desea realizar cada persona a lo largo de su vida. Dentro de este plano se incluye las actividades que se realizan a diario y el motivo de las mismas y cuáles son las metas u objetivos principales de cada uno. La misión personal es un término vinculado a los valores. A partir de los mismos se definirá cuáles son las metas a seguir. Mi misión es prepararme con esmero y perseverancia para cumplir mis metas trazadas.
5.- Aptitud. Capacidad de sentirse apto y poseer iniciativa para asumir riesgos, compartir ideas y opiniones.	Aptitud es la habilidad o postura que posee una persona o cosa para efectuar una determinada actividad o la capacidad y destreza que se tiene para el desarrollo y buen desempeño de un negocio, industria, arte, deporte, entre otros. Me siento apta para asumir responsabilidades, compartir ideas y opiniones en mi quehacer académico.