Estrategias
para mejorar la autoestima
Cada
estudiante publicará como se relaciona o aplica cada uno de los
componentes de la autoestima propuestos en su desempeño académico, y en
particular en el desarrollo de la Historia de Vida.
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1.-Seguridad.Capacidad de manejar cambios de una forma flexible y espontanea
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Es
bueno tener seguridad en sí mismo, así como tener confianza para tener un
buen desempeño académico. Tener seguridad es contar con un estado mental que
produce en las personas un particular sentimiento de que se está fuera o
alejado de todo tipo de peligro, es la necesidad de sentirse protegidas,
contra todo aquello que puede perturbar. Es un componente muy importante de
la autoestima y en particular en el desarrollo de la historia de vida.
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2.-Auto concepto. Entender cuáles son los roles y deberes que se tiene.
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El auto
concepto es la opinión que una persona tiene sobre sí misma, que lleva
asociado un juicio de valor. Cabe destacar que el auto concepto no es lo
mismo que la autoestima, sin embargo su relación es muy estrecha y no
podría entenderse uno sin la presencia del otro. El rol que desempeñamos como
receptores de conocimientos y los
deberes que tenemos que cumplir son roles importantes que nos ayudan a
mejorar el rendimiento académico y el conocerse ayuda a tener una buena
autoestima.
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3.- Pertenencia. Grado con el cual la persona se encuentra efectivamente relacionado
con otras personas.
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La
pertenencia, es encontrarse con uno mismo y en relación con otras personas,
no somos objetos y no pertenecemos a nadie, sino, a nosotros mismos. En
algunos países, el concepto de grupo de pertenencia hace mención al grupo
social del que forma parte una persona al compartir valores, creencias,
gustos o comportamientos. La sensación de pertenencia a estos conjuntos
permite que el individuo se sienta acompañado por pares y ayuda a desarrollar
su identidad, ya que se reconoce y se presenta ante el resto de la sociedad
como parte de un grupo.
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4.- Misión. Capacidad
para fijarse metas que sean realistas y se puedan alcanzar.
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Este
concepto hace referencia al recorrido que desea realizar cada persona a lo
largo de su vida. Dentro de este plano se incluye las actividades que se
realizan a diario y el motivo de las mismas y cuáles son las metas u
objetivos principales de cada uno. La misión personal es un término vinculado
a los valores. A partir de los mismos se definirá cuáles son las metas a
seguir. Mi misión es prepararme con esmero y perseverancia para cumplir mis
metas trazadas.
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5.- Aptitud. Capacidad de sentirse apto y
poseer iniciativa para asumir riesgos, compartir ideas y opiniones.
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Aptitud es la habilidad o postura que posee una persona o cosa para
efectuar una determinada actividad o la capacidad y destreza que se tiene
para el desarrollo y buen desempeño de un negocio, industria, arte, deporte,
entre otros.
Me siento apta para asumir responsabilidades, compartir ideas y
opiniones en mi quehacer académico.
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